“개인의 자신감은 현재 능력보다 훨씬 더 큰 목표를 향해 나아가는 데서 온다 – 댄 설리번”

미루는 것이 습관이에요?
거두절미, 미루기의 문제점은 삶을 망치고 잠재력을 제한합니다. 미루기는 목표 달성을 방해하기에 일이 진전이 있을때 따라오는 지속적인 자신감을 훼손하게 됩니다.

자신감이라는 것은 목표를 구상하고 개념화하여 달성하는 자신의 능력에 대한 믿음이며, 이 것은 상상력의 토대가 됩니다. 메타 분석 연구에 따르면 최근 달성한 성과 또는 목표를 향해 나아갈때 사람들의 자신감은 높아진다고 합니다. 자신감을 키우면 상상력이 늘어나고 미래에 대한 가능성도 함께 성장합니다.

자신감을 키우는 방법은 간단합니다. 큰 주제들을 작게 쪼개고 “미루지 말고” 조그만 태스크라도 하면서 앞으로 나아가세요. 나중에 뒤를 돌아보면 그 조그만 태스크들이 크게 쌓여있는 것을 보게 될 것 이고, 그 뿌듯함은 자신감으로 “난 역시 할 수 있어”라는 생각을 갖게 할 수 있어야 합니다.

그 이후는 창조적인 일들을 해나갈 수 있는 밑거름이 됩니다.
미루면 자신감은 물론 우리 스스로에 대한 불신이 생기게 되고 나를 믿지 못하는 사람이 큰 목표를 세우고 뿌러뜨릴 수 있겠습니까?

미루지말고 조금이라도 하세요.
스노우볼링 (Snowballing)을 믿으세요 !